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UTSKスタッフブログ
ユニバーサルテニススクール河内長野校のスタッフブログです。
おへそどこ~?
こんにちは~!見ていただいてありがとうございまーす

昨日、今日って雨と雷がすごいですよねぇ!
みなさん大丈夫でしたか?

今も急に曇って雨ふってきたんですけど
雨にも風にも雷にも負けずみなさん
いい汗かいてます(^^)素敵ですねえ☆

ちっちゃい頃って雷鳴ったらおへそ隠さな
おへそとられるってゆわれてたけど
あれってどうゆう意味なんですか?

最近の疑問すぎなんで、これ見てくれてる方で
知ってる方いましたら教えてください(笑)


ところで9/29~9/30に秋の合同キャンプ
あるのはご存知でしょうか?

河内長野校、ザバス校、美原の森校
3校合同練習です!いつもはしないこと、
いろんな人のいい所を盗むチャンス!(笑)
大人数でテニスについて語りながら
テニス三昧な2日間です!

テニス好きなあなた!是非参加!!!!
詳しくはコーチかフロントスタッフに
聞いて下さい(^^)/

掲示板にも貼ってるから見てください♪

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では~!!
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[2012/08/21 23:11] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
やさしいおいしさ
アロハー
夏っぽい挨拶からはいってみました(笑)
どーも、フロントスタッフです。

今日は夏の『やさしいおいしさ』について宣伝したいと思います。
夏の熱中症対策といえば、
・直射日光の下で、長時間にわたる活動はさける
・急にしんどくなったときは、危険!
・こまめな水分補給
・適切に休憩を取る
・服装に気をつける

ですが、夏のオトモといえば…

ジャジャン!!!!
CIMG1292_convert_20120813192002.jpg
塩飴(^"^)

夏になれば、コンビニやスーパーなどでよく見かける塩飴ですが、
正直どんな効果があるかわからないですよね。
なので、スタッフは調べました!

汗をかくと水分と一緒に塩分も失われるので、
水分だけを補給しても脱水からの回復が遅いため、
効果があまりありません。
水分を補給するときには一緒に塩分も摂ることが大切だそうです。
そこで、塩飴は糖分と塩分を一緒にとれるので
運動時のエネルギー補給もオッケーと一石二鳥だそうです。

フロントに塩飴を置いているので、
レッスンのときには是非食べてくださいね

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[2012/08/13 19:40] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
はじめまして!
今日からブログを更新させていただきます
ユニバーサルテニススクールフロントスタッフです

スクールでの出来事やスクールの情報など
色々書いていくので、これからどうぞ
よろしくおねがいしますっ

もう今月も8月に入って暑さが増してきましたね
水分補給はしっかりしてください!

先月と今月のドリンクチケットについてる
カキ氷チケットで冷たいカキ氷食べてくださいね~!

イチゴメロンブルーハワイ宇治金時
どれもボリュームがすごいので
暑い日にはぜひ食べて帰ってください

では、がんばって更新しますので
チェックお願いします

ユニバーサルテニススクールフロントスタッフでした
[2012/08/04 21:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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